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        高考考前注意事項

        2019-05-08 17:36:21  來源:網絡整理 文章作者:廣州愛智康整理

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        高考馬上就到來了,在作息、飲食、學習等等方面都有很多的注意事項。那么在高考前,要特別注意些什么呢?今天,小編為大家帶來高考考前注意事項的相關信息,希望對大家有一定的幫助。

         

         

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        一、家長和考生都要放松心情

        每年高考前一晚,都會有好多考生“想太多”,最后一晚,不要考慮能否上線、能否錄取到理想的大學等問題;考試結束后,不要再糾結這科目的題目自己是否答對,而是要把注意力迅速轉移到下一科的考試上,迎接下一科考試。尤其不要因為一科失手而耿耿于懷,否則會影響整個高考成績。

        作為家長也要調整好心態,在考生面前,不要表現的過于緊張、焦慮,這種很容易給考生帶來負面影響,家長要積極為孩子減壓,盡量排除影響孩子情緒的各種消極因素和干擾;除此之外,還要合理安排考生飲食,保證飲食安全衛生,確保考生以健康的身體,愉快的心情參加考試。

        二、考前再次檢查好“裝備”

        需要的物料盡早準備好,考前一晚再檢查一遍。

        1、身份證和準考證,兩證不齊不能進入考場;

        2、考試用具,如黑色字跡的鋼筆或簽字筆、2B鉛筆、三角板、鉛筆刀、圓規、塑料膠擦等。特別提醒考生要注意購買正規的2B鉛筆,各種考試用品最好用透明文具袋裝好。(部分省份不準考生攜帶任何文具,由考場統一配備)

        3、不準攜帶任何書籍、筆記本、報紙、草稿紙、修正液、手機、手表(包括機械表、電子表、高科技手環)、修正帶、水(包括水杯和各種飲料)、金屬首飾(項鏈、耳環耳釘、手鐲等)、電子設備等。還有巧克力、糖果也不行,如果患有低血糖,可事先向監考老師聲明。

         

        三、考前“踩點”

        赴考路線

        考前家長應該進行考前“踩點”并且沿著赴考路線走一遍,算一算,從家到考場需要多長時間。最好準備兩條抵達考場的路線,避免因堵車而造成遲到,耽誤考試。考試當天,如果真的走錯考場或遇到交通堵塞,考生不要恐慌,第一時間找交警,出示《準考證》尋求幫助。高考當天,為保障安全高考,交警會在考場附近實施交通管制,考生也要了解相關規定。最好提前1小時出行,盡量錯開出行高峰期到達考點。

        教室門前信息

        每個考點都會有教室分布圖和顯眼的指示牌,找到教室后,考生還應認真核對門前的自己的信息,確保無誤。考生踩點的時間和精力不可省,不可只家長代勞,更忌走馬觀花。

        洗手間醫務室位置

        踩點時,考生最好熟悉一下校園環境,尤其是跨校考試的考生,避免考試時因環境陌生而緊張。考生一定要搞清楚自己的教室在哪棟樓、哪一層、哪間教室。在看考場時,還要注意洗手間位置、上下樓梯的位置及醫療點位置等。

         

        考試過程中注意事項

        一、等待發卷時應該做些什么?

        提早15分鐘進入考場,熟悉一下環境。坐在座位上,盡快進入角色;不再考慮成敗、得失;調整一下迎戰姿態:提醒自己做到“四心”:一是保持“靜心”;二是增強“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細心”。

        二、拿到考卷后5分鐘內應做什么?

        拿到考卷后5分鐘內是不允許答題的,考生應先在規定的地方寫好姓名和準考證號、考試號。然后對試卷作整體觀察,看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、 頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整,同時聽好監考老師的要求(有時監考老師還會宣讀更正錯誤試題)。

        最后整體認讀試卷,看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等,對全卷作整體把握,以便盡早定下作戰方案;對全卷各部分的難易程度和所需時間作一大致匡估,做到心中有數,以便靈活應答各題。這時切忌把注意力集中在生題、難題上,否則會越看越緊張,越看越沒信心。

        三、答題的一般流程是什么?

        答題前要縱覽全卷,做到胸有全局,起到穩定情緒、增強信心的作用。要做到:

        1、認真揣摩題意,明確題目要求;

        2、對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素,防止麻痹輕敵;

        3、對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關系,防止因心情緊張造成思維障礙。

        審題時,要做到:

        1、看錯題目,客觀準確地把握題意;

        2、分析要清楚,要善于將問題進行解剖,將那些比較復雜的綜合題分解成若干部分,找出已知條件和未知條件之間的關系;

        3、善于聯系,在分析題目的基礎上,將題目所涉及的各個知識點都聯系起來,挖掘出若干個潛在條件和知識之間的內在聯系。

        做題時要先易后難,增強自信心,要先做基本題,即填空題、判斷題,再做中檔題,最后做綜合題;或者先做自己擅長的題,最后再集中精力去做難題。要避免兩種不良傾向:

        1、思想靜不下來,心神不定,不知從哪個題目做起,誤了時間;

        2、二是在某一題上花過多的時間,影響做其他題目。要做到會多少答多少,即使是沒有把握也要敢于寫,碰碰運氣也無妨。在標準化考試中,敢于猜測的考 生有時也會取得較好的分數。

        最后認真檢查,要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果,千萬不要提前交卷。

        四、拿到試卷時腦子空白是怎么回事?

        很多考生習慣于考前開夜車,導致人會疲勞。人越疲勞,記憶能力越差,發生暫時遺忘的可能性越大。人在疲勞狀態下,容易出現種種引起大腦遲鈍的生理反應。這種現象在心理學上叫“舌尖現象”。遇到“舌尖現象”,最好是把回憶擱置起來,去解其他問題,等抑制過去后,需要的知識、經驗往往會自然出現。

        五、碰到熟題怎么辦?

        熟題當作生題做。考試時繃緊這根弦,可避免低級錯誤的出現。有些同學,一見熟題心中大喜過望,提筆便開始寫,結果粗心出錯,或做到一半便做不下去,是因為考題與記憶中的熟題是兩回事。雖然自己發現錯誤,但時間已白白浪費了。為了避免這樣的情況,學會鎮定、平和、從容地面對任何一道題目。

        六、遇到生題和超范圍題目怎辦?

        遇到生題和超范圍題目,首先千萬不要焦慮,更不能亂了陣腳。考試遵循的是公平競爭原則,你難別人也難,命運不會特別眷顧某人。這時,要在心理上藐視之,“戰術”上重視之。生題和超范圍題目實在做不出,可擱置一邊,先做會做的題目,保證已做出的題目的正確率,然后再考慮生題和超范圍題目。能寫多少是多少,哪怕是列了個提綱、寫了個算式,因為考試是按點給分的。

        七、如何科學合理地分配考試時間?

        1、按題型自身的特點分配時間。I卷以客觀題為主,可相應少安排點時間;Ⅱ卷以主觀題為主,可多分配些時間。思維量少、要求低的,少花時間;思維量大、要求高的,可多費些時間.書寫量少的,少占點時間;書寫量大的,安排的時間要寬裕點。

        2、按題的難易程度分配時間。遇到熟題和難度較低的題目,可少花些時間,生題和難度大的,多分配些時間。先做容易的、把握性較大的題目,后做需要思考、有難度、把握性不那么大的題目。

        上述兩種方法,可根據考試的具體情況綜合使用、靈活分配,分配時還應留下足夠的時間去復查、檢驗。

        八、發現時間來不及了怎么辦?

        發現時間來不及時,最佳方案是:每道題目中,將你一下子就能做出來的部分都做一做,這樣花時間少,而且卷子是按步給分,你會在很短的時間內得比較多的分。如果做完這些還有較多時間,再依次做相對容易的題目。倘若剩下的是想一時半會兒也做不出的題目,這時候要學會放棄,將剩下的時間用來檢查,將更有利于你得分。

        九、考試時間有多余怎么辦?

        考試時有多余時間,考生絕不能東張西望、無所事事乃至得意洋洋:“大意失荊州”可是常有的事。考生要按照試卷的頁碼、題目的順序逐條細心檢查,檢查有沒有將題目遺漏以致沒有做;檢查題干的要求有沒有看錯;選擇題的若干選項當初有沒有都看一遍,并加以思考,選擇的依據是不是充分等等。

        十、遇到模棱兩可的概念怎么辦?

        考生在高考中常常會遇到模棱兩可的概念把握不準和理解不透而失分。這種情況通常怎么辦?

        1、認真細致,謹防粗心。有些考生雖然對高考很重視,但由于平時粗心這一不良學習習慣的影響,在高考中也會 無意識地重犯同樣的錯誤,因此一定要細心細心再細心。

        2、要自信,切勿緊張。一般情況下,這些模棱兩可的概念不是難在概念本身的艱澀、深奧,而主要側重于考查學生對相近或相似概念的區分與辨別,即通常說的知識比較。只要認真細致,學會比較,即使平時基礎稍微欠缺的考生,也能做好。

        十一、如何合理利用所發的一張草稿紙?

        根據國家高考規則,每場考試都由監考老師統一發給每位考生一張草稿紙,除此之外是不允許學生攜帶任何草稿紙的。

        1、要充分利用它。對于理科科目,幾乎所有的演算都在草稿紙上展開,特別是對基礎欠缺或有粗心大意這一不良學習習慣的考生,此時草稿紙就顯得更為 重要;對于文科科目,如作文寫作、政治或歷史論述題的解答,要先在草稿紙上列出基本要點,這有助于寫作、答題的完整和連貫。通常情況下,一場考試只發給每位考生一張草稿紙,注意節省著用。當然遇到的確因個別理科科日考題量大、演算復雜等特殊情況,經主考同意可以加發 草稿紙。

        2、根據規定,考試結束后草稿紙必須留下。因此考生不要輕易丟棄草稿紙,更不可把草稿紙帶出考場。

         

        突發狀況解決辦法

        急救篇

        丟失身份證怎么辦?

        有效居民身份證丟失的,應立即到就近的公安部門補辦臨時二代身份證,持由當地派出所出具的身份證明。也可以撥打110,先說明自己的情況后,咨詢自己所在就近的派出所,特事特辦。比如:我是今年的高考生,身份證丟了,然后報上自己的身份證號等。運氣好的,還會有警察叔叔給你送來哦~

        忘記帶準考證怎么辦?

        如果考生入場時忘記帶準考證或有效居民身份證,須配合監考員進行相貌驗證。若考生相貌與準考證存根上照片相符,可允許考生先進考場應考,但考生須按照監考員要求,在規定時間內將本人準考證或有效居民身份證補送到考點進行驗證。

        準考證丟失怎么辦?

        如果在考前丟失,本人應立即寫申請,讓中學或街道辦事處開證明到市(區)招辦補辦準考證;如果是考試當天丟失的話,應立即向考點老師、帶隊老師講明情況,尋求幫助。

        考試文具忘帶怎么辦?

        如果你到了考點或在去考場的路上突然發現忘帶,不要自己回家拿,時間允許的情況下,電話通知父母送來,不行就在考點附近的商店購買。如果進考場才發現考試文具忘帶,要立即告訴監考老師,通過監考老師向其他考生借用。

        進錯考場怎么辦?

        考生進考場前,一定要看清自己的準考證。如遇到進錯考場的情況,不必慌亂,應立即向監考老師詢問自己所在考場的正確位置。由于在同一個考點內,考生可迅速趕往自己的考場,然后平復心情,進入考試狀態。建議一定要提前“踩點”。

        走錯考點怎么辦?

        陪考家長一定要先對孩子所在考點進行“踩點”,制定出行計劃。如果是乘出租車,一定要看孩子的準考證。因為,家長或考生說出的考點,可能會有口誤。一定要留有充足的時間提前到現場,以防到時候亂了手腳。情況緊急下,可以求助最近的交警同志。

        不小心帶了違禁品怎么辦?

        提醒考生不要存在僥幸心理,如果必須攜帶手機等通信設備,在開考前就要主動放至考場外的“物品擺放處”,考試結束后再取回。需要強調的是,考場的時鐘只是給考生做時間參考,如果開考時間、結束時間與教室里的時鐘有出入,考生還是要以考點發出的考試信號為準。

        考場篇

        考生遇試卷、答題卡分發錯誤及試題

        字跡不清、重印、漏印或缺頁等問題

        解決方案:拿到卷子后,最好以最快的速度通覽全卷,若發現試卷有重印、漏印或字跡不清現象,可舉手詢問,并在開考前報告監考員。開考后再行報告、更換的,延誤的考試時間不予延長。

        無意弄臟或損壞試卷、答題卡等問題

        解決方案:按規定,弄臟試題、答題卡會被認為有故意作標記的嫌疑。如果無意弄臟了,應立即向監考老師報告,經核實確需更換的,監考員報主考同意后,啟用備用試卷或答題卡,但因此而耽誤的考試時間不予補足。

        英語聽力考試出現

        聽力磁帶或設備故障等問題

        解決方案:考點將及時啟動應急預案,使用備用聽力磁帶或備用設備,仍解決不了問題的,將立即報告考區主任和省教育考試院,申請考試時間順延,將所延誤的時間予以補足。

        發現題目做錯了怎么辦

        解決方案:發現題目做錯了,首先不能慌張。不妨先放下筆,用30秒至l分鐘的時間,讓自己的心緒稍事平靜。然后認真查找分析出現錯誤的原因。找到錯誤的癥結所在,拿出橡皮輕輕地擦去相應的錯誤部分,此時平和的心境和輕柔的手法切不可少,因為保證卷面整潔 而無破損也很重要。在提筆改錯前,應該將答題步驟在腦中做一個相對全面、周密的思考,時間許可的話,不妨在草稿紙上寫寫,哪怕是綱要式的,都可以避免新的錯誤出現。

        試卷還沒做完怎么辦?

        解決方案:如果還剩十分鐘,可以考慮做大題的第一小題,把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘,不妨放棄大題,回過頭來把沒有把握的小題檢查一下。時間不夠時不要輕易放棄,哪怕只剩最后一分鐘,也有可能“搶救”分數回來。另外,不要老看時間,影響做題,監考老師最后會提醒考生。

        考試結束,試卷、答題卡未署名怎么辦?

        解決方案:要立即向監考老師舉手報告,得到同意后立即書寫,一定不能擅自動筆,否則容易被老師誤認為作弊。建議考生在拿到卷子的時候,先寫下自己的姓名、身份證等信息!

        牢記四大紀律

        1、手機帶入考場即為作弊。手機帶入考場不開機也會被認定為作弊,取消所有科目成績。

        考生如果要帶手機,一定要記得關機并放在書包里,放在考場外非考試用品暫放處。

        2、聽力期間不能做其它題。如果聽力考試期間考生做其他部分試題,將按“開考信號發出前答題”處理。

        3、結束鈴響后繼續做題取消該科成績。

        考試結束鈴響后,考生必須起立,切記左顧右盼、交頭接耳、打手勢等一切禁止行為,如有發生,根據《國家教育考試違規處理辦法》,將會被認定為違紀,取消該科目的成績。

        4、草稿紙帶出考場取消該科成績,具體規定是,考生不能將草稿紙、答題卡、墊板、試卷等考試用紙帶出考場,否則將以違紀論處,即取消該科成績。

        生理篇

        考生在考試中途提出要上廁所

        解決方案:在正常情況下,高考是不允許考生中途上廁所。但考生向監考老師說明情況后,實屬特殊病因的,監考老師會指派兩名同性場外流動監考員陪同考生上廁所。根據規定,監考員必須與考生寸步不離。

        考生若感到身體嚴重不適

        解決方案:如果考生在進入考場前發熱、發燒,必須及時向考點負責人報告。如果是拉肚子等急癥,應該服一些藿香正氣液、瀉立停等應急藥物來做緊急治療。如果是鼻子出血等癥狀,應該向所在考點的醫生索要止血物品來止血。考生應該攜帶一些自己常發病癥的藥品,但記住不要吃鎮靜藥物。

        考生若發生暈場、疾病情況

        解決方案:考點將根據具體情況,由考點醫療組予以就地治療,或送至就近醫院隔離治療。治療后,如考生仍愿意堅持考試的,治療時間不補。治療時間超過30分鐘的,將說服考生停考。治療期間,考點應指派兩人以上工作人員陪同,且寸步不離。

        女生高考恰逢生理期怎么辦?

        解決方案:不要試圖通過吃避孕藥等方式擾亂生理期,對身體傷害極大。家長可以為女兒準備(紅糖、紅棗、花生、枸杞、紅豆熬成湯在生理期前喝)或者新鮮姜末、紅糖,用開水沖泡,微熱時喝下,緩解疼痛。考前一晚,在牛奶溫熱時加一勺蜂蜜,睡前趁熱喝下。

        如何應對高考常見病?

        頭痛:如果兩側太陽穴部位有間歇性疼痛,可試試一天服用10mg維生素B1或B2,可以營養神經、舒緩疼痛。

        腹瀉:只要不是痢疾等較為嚴重的感染,普通水瀉只需注意補充水分,適量服用相關抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。

        中暑:保持空氣流通,應多飲水,穿寬松衣服。治療上可服十滴水一小瓶或風油精6滴。

        失眠:高考前一天晚上,不要刻意地早睡。睡前不要思慮考試,用熱水泡腳,并做頭部和腳部按摩。睡不著可仰臥聽一些輕松的音樂。

        答題時突然犯困怎么辦?

         

        解決方案:考生如果精神過度緊張,很可能會在答卷時覺得困倦,特別是完成某一項或某一題,覺得可以松口氣的時候,容易出現打哈欠的現象,這可能是腦部暫時缺氧的表現。這時只要精神不松懈,精力不分散,將注意力集中在試題上,困意很快就會過去。

         

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